|
马上注册，自学更多教程，下载更多资源。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
iOS 14~26 删温控全攻略：性能狂飙的同时，这些风险你必须知道
不少 iPhone 用户都有过这样的困扰：手机用了两年，电池健康掉了，玩游戏开始卡顿；升级到新系统，却感觉性能被“锁 了…… 其实，这背后大多是 iOS 的温控机制在“搞鬼”。
今天就给大家带来一份覆盖 iOS 14~26 全版本的删温控教程，同时也会客观分析删温控的利弊，帮你判断是否真的需要操作。
一、先搞懂：为什么要删温控？
在开始教程前，先明确删温控的核心价值，帮你判断是否契合需求。
1、突破降频，性能满血回归
iOS 的温控机制，会在设备温度升高时主动降低 CPU、GPU 频率，避免硬件过热。但这会导致游戏掉帧、视频剪辑卡顿等问题。删温控后，设备能持续以高负载状态运行，尤其适合手游玩家、内容创作者。
2、绕过电池限制，老旧机 “复活”
当 iPhone 电池健康低于 80%，系统会自动锁频。删温控能跳过电池检测，即使电池老化，也能恢复接近新机的运行速度，不用急着换电池。
3、效果持久，更新系统不失效
和其他临时破解方式不同，删温控后升级 iOS 系统（比如从 iOS 18 更到 26），禁用指令依然有效，不用重复操作。
4、适配 iPad，拓宽使用场景
不仅 iPhone 能用，iPad（尤其是 iPad Pro）运行大型应用、多任务处理时，也会因温控降频。按教程操作后，能提升专业办公、创作体验。
二、iOS 18~26 删温控详细教程
操作核心是 “老设备改设置 + 备份继承到新系统”，全程需谨慎，建议先备份数据。
第一步：用老系统设备安装巨魔与 Filza
删温控需要先在 iOS 16 及以下的老设备 （iPhone 或 iPad）上操作，因为高系统安装工具难度更高。
1、安装巨魔（TrollStore）
巨魔是实现 “侧载安装” 的关键工具，这里不过的讲解了，这里有安装方式及教程：https://www.ym.cool/forum.php?mod=viewthread&tid=3019
2、安装 Filza 文件管理器
Filza 是修改系统文件的工具，需要先下载它的 ipa 安装包。
Filza_4.0.0（解锁）ipa下载：https://www.ym.cool/forum.php?mod=viewthread&tid=3013
第二步：用 Filza 添加屏蔽温控指令
这一步是核心，需严格按路径操作，错一个字母都可能失效。
1、找到系统配置文件
打开 Filza，返回到手机 “根目录”，按路径找到文件：[Plain Text] 纯文本查看 复制代码 /var/db/com.apple.xpc.launchd/disabled.plist
2、添加禁用指令
-1.点击 “disabled.plist” 文件
-2.再点后面的 “i” 图标
-3.选择 “Add item...（添加新项目）”
-4.新项目 “名称” 填 com.apple.thermalmonitord （注意拼写，多一个字母或少一个都会失效）；
“类型” 选择 “Boolean”，“值” 切换为 “yes”（意思是 “禁用温度监视器”）。
3、保存设置
检查拼写无误后，返回两次，点击右上角 “存储”。 千万别点左上角 “完成”，否则相当于不保存返回，前面的操作全白费。
第三步：验证效果 + 备份继承到高系统设备
1、验证删温控是否生效
重启老设备，打开 “设置 - 电池”，若显示 “无法验证正品电池”，说明温控已删除（这是正常现象，是系统跳过电池检测的表现）。
2、备份设置到 iCloud
在老设备上打开 “设置 - iCloud - iCloud 云备份”，开启后点击 “立即备份”，等待备份完成（确保网络稳定，别中途断开）。
3、高系统设备恢复备份
拿出要删温控的高系统设备（如 iOS 26 的 iPhone），先 “抹除所有内容和设置”（记得提前备份重要数据！）；
设备重新激活时，选择 “从 iCloud 恢复备份”，找到刚才老设备上传的备份，等待恢复完成。
至此，高系统设备的温控就删除成功了。
三、必看！删温控的 4 大风险
虽然能提升性能，但删温控本质是 “关闭系统保护”，这些风险一定要提前知晓。
1、硬件过热，可能加速老化
无温控限制后，设备高负载运行时，机身温度可能飙升到 45℃以上，手感烫手。长期高温会加快 CPU、GPU 晶体管氧化，可能出现虚焊、性能衰减，甚至黑屏死机，维修成本极高。
2、电池损耗飙升，续航缩水
电池在高功率放电时，锂晶体积聚速度会加快。原本健康 80% 的电池，可能 1-2 个月就掉到 70% 以下，续航大幅缩短，还可能出现低电量突然关机的情况。
3、系统不稳定，应用兼容性差
部分应用（如金融 APP、专业创作软件）会检测系统进程，发现温控被禁用后，可能频繁闪退。此外，还可能出现设置界面卡顿、电量百分比跳变等问题。
4、失去官方保修，维修无保障
苹果保修政策明确：自行修改系统底层导致的故障，不予保修。即使后续抹除设备，部分机型的系统日志仍会残留修改痕迹，影响保修判定。
四、总结：哪些人适合删温控？哪些人别试？
1、适合操作的情况：
设备已过保，不用担心保修问题；
电池刚更换，或健康度在 80% 以上，能减少损耗；
长期高负载使用（如每天玩 3 小时以上游戏、频繁剪辑视频），对性能需求高。
2、不建议操作的情况：
日常仅聊微信、刷视频，对性能无要求；
设备在保修期内，想保留官方售后权益；
电池健康低于 70%，且不想短期内换电池；
对手机硬件知识不了解，无法应对过热、闪退等问题。
最后提醒：删温控是 “双刃剑”，操作前一定要权衡利弊。如果选择尝试，使用时尽量避免长时间高负载，不戴厚壳（方便散热），定期查看电池健康度，最大限度降低风险。
| 
发表于 2025-9-9 20:41:42
